Kristina dirba projektų vadove programoje „Kurk Lietuvai“ ir dirba su projektais, skirtais visuomenės psichikos sveikatos stiprinimui. Su kolegomis ir kompanija „TeleSoftas“ sukūrė mobiliąją savipagalbos programėlę „Pagalba sau“. Šios programėlės tikslas – skatinti emocinį raštingumą, didinti savipagalbos įgūdžius ir žmogaus informuotumą, kaip jis gali padėti sau, o po to – ir aplinkiniams. Ši programėlė – tarsi įrankis visuomenei kelti jos sąmoningumo lygį, kalbant apie emocinę sveikatą. „Pagalba sau“ rasite ne tik ar ne tiek teorijos, bet ir konkrečių pratimų, kaip sumažinti stresą, įtampą, nerimą, pasijausti geriau, pakelti nuotaiką ar netgi suteikti pasitikėjimo savimi. Čia yra ir audioįrašų, ir ranka įvedamų pratimų, ir visos nacionalinės pagalbos linijos. Parsisiųskite, išbandykite, pasiūlykite artimui ir nesidrovėkite sveikatinti savo emocijų! Daugiau informacijos ir pozityvumo – videoreportaže.
