„Būk pozityvus!“ – pasakyti lengviau, nei padaryti, nes mūsų smegenys nuolatos ieško grėsmių, nes, na, vis dar stengiasi mus apsaugoti. Šiandien tai ne apsaugo, o skatina pesimizmą, negatyvias mintis ir iškreipia realybę – juk taip pastebime tik (dažnai) įsivaizduojamas grėsmes. Todėl turime sąmoningai apsispręsti būti pozityvūs, turime tam skirti dėmesio ir susitelkti. Tai neįvyks natūraliai, todėl džiugu, kad yra padedančių ugdyti sąmoningumą ir šį gebėjimą. Tebūnie toks mūsų 2017-ųjų iššūkis: pastebėti tai, kas yra gera ir gražu!“